SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • [...] i nolvadex rozpisany. Młody dodał Ci więcej teścia 300 mg, na większa agresję pewnie :) Ale jak będziesz brał to lepiej mniej niż więcej, moze być 200mg (chociaż inni mają zdanie, że odwrotne) jak na pierwszy raz. Trzymaj się tych tygodni co podał Młody. Teść idzie jak deka. Sogi mi nie wchodzą, bo nie mam abonamentu :) Ale dziękuję. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2004-03-01 12:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? dla mnie z samego tego stwierdzenia kapie zawiscia totalnie nie rozumiem kazdy jest panem swego losu i moze robic co chce dopuki nie krzywdzi innych takze wogule ocb? ja pierwszy raz pojechalem do uk poniewaz chcialem poprostu pomieszkac z moja byla dziewczyna i zobaczyc co to bedzie zasmakowac doroslego zycia baaa doroslego do szpiku kosci [...]

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 03:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nigdy sie nie bawilem w dziennikarza ,ale kto wie - moze to bedzie moj pierwszy raz ps. glodziu - jak mozesz zajrzyj do linka w moim podpisie i ocen profesj.okiem nad czym dalej ostro pracowac (str.45-46) bede wdzieczny Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-29 10:11:08

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 10:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kazdy ma prawo startowac. On przynajmniej, jako jeden z nielicznych, przeszedlby test antydopingowy, gdyby takie byly. Bez urazy. Ktos w koncu musi zajac ostatnie miejsce, no nie? Podobno Slodek - kiedy pierwszy raz startowal - tez zajal ostatnie miejsce... Glodziu i Dreso - rewelacyjnie! Zmieniony przez - premium w dniu 2008-04-06 13:48:26

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 13:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Czołg w drodze na półmaraton

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Myślę, że brak siłowni i marny wczorajszy trening spowodowały, że nogi mocniej niosły a przez to serducho nie nadążało. Wiem, że nie powinienem patrzeć na tempo itp ale pierwszy raz suma odcinków bieganych mi wyszła ponad 2km :-) A do tego załapałem się po raz pierwszy do jakiejkolwiek grupy na movescount %-) : [...]

    Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-03 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy obiad-chińszczyzna,pierwszy raz ją robiłem i jadłem,ale i tak jak na pierwszy raz niezle mi wyszła i nawet dobra była tylko trochę mało warzyw

    Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rowerek na rozgrzewkę PRZYSIADY ZE SZTANGĄ NA KARKU I Z PRZODU robiłem przez pierwsze serie na zmiane raz z tyłu raz trzymana sztange z przodu , szczerze z przodu robiłem pierwszy raz i nie wiedziałem ze tak cieżko ;-) 1 seria - 16 powtórzeń 20kg (z tyłu) 2 seria - 16 powtórzen 20kg (z przodu) 3 seria - 10 powtórzeń 40kg (z tyłu) 4 seria - 10 [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 19:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się na tę kieckę. A tak jestem dumna i wyprostowana\-) Julinka - to była polewka - bo w kiecce zrobiłam rozgrzewkę taneczną z wujkiem i zaraz była jazda ze sztangą - pierwszy trening w warunkach domowych;-] i stąd ta śmieszna napinka8-) A co do motorów - to był mój pierwszy raz od 20 lat, kiedy ostatnio na komarku szalałam i jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 934 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 12:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.03.2014 DT dzień 23 miska 150/70/180 liczona w połowie I - jabłko %-) trening (mrożone owoce leśne z wheyem po treningu) II - serca, ziemniaki, masło I - owsianka kawowa, jabłko, jajka IV i V - ryż wołem i śmietaną VI - twaróg z czymś %-) suple: lizyna, omega3 napoje: woda 2l, kawa x2, zielona, czarna, zielona z miętą, zielona z melisą trening [...]

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 16:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa zaraz zycze :P zycze to ci masy i juz nie raz zyczylem, a rzezbe? Ja tam nei wiem czy zdazysz bo pierwszy raz robie :D wiec jestem raczej przewrazliwiony i sam nie wime czy zdaze :(

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-04 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wczoraj w piłeczkę pierwszy raz chyba od 4 miechów zagrałem, potem jeszcze kopanie rządków, więc aktywność zaliczona %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    omleta, ale takego innego fajniejszego niż zwykle :D robiłam pierwszy raz na oko, bez ważenia i wyszedł zaj**isty:D 1 jajko, 1 łyżka mąki z czubem (u mnie ryżowej), dużo czosnku granulowanego, pieprzu, przyprawy do pizzy (z tesco), sól, trochę mleka (żeby konsystencja była podobna do ciasta naleśnikowego) i to wszystko wymieszać i wylać na [...]

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 12:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://przeklej.org/file/ejEoPM/Glos.007.m4a jeszcze wolno i z pomyłkami, bo pierwszy raz nuty na oczy widziałam

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-16 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hehe pierwszy raz ktoś mnie nazwał tak sUodko hehe

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-19 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej Jula :) No niestety podglądam i pierwszy raz słyszę o tej osobie

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-24 14:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ładny dystans, ale z tego co wiem, to chyba nigdy wcześniej tyle nie biegałeś. Na pierwszy raz to nie najlepszy pomysł na taką trasę. Mnie kolano pobolewa już od kilku lat i co jakiś czas ponownie odczuwam ból. Czasem mnie na siłce złapie i trzyma potem długo.

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-25 18:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak pierwszy raz kupiłam sfd to też nie narzekałam, ale przy 2 paczce waniliwego econo v2 już mi się rzygać od chemii chciało, więc nie skończyłam scitec i Peak też szału nie robią :/ szczególnie biała czekolada-truskawka(scitec) i ciasteczkowy od Peaka, wręcz tragiczne, a cena wysoka FA Nutrition jestem ciekawa jak wchodzi

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pierwszy raz wstaję wcześniej od ozziego %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 21:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie pierwszy raz przecież %-)

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdy gorączka cię dopadnie, chwyć strzykawkę - w mig opadnie!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    częściej niż kobieta %-) u mnie luz, pierwszy raz się cieszę, że deszcz pada

    Odpowiedzi: 12159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)